الكريبية
صوم بلا صداع ... 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا صوم بلا صداع ... 829894
ادارة المنتدي صوم بلا صداع ... 103798
الكريبية
صوم بلا صداع ... 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا صوم بلا صداع ... 829894
ادارة المنتدي صوم بلا صداع ... 103798
الكريبية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


مرحبــاً بــكم في مـنتـدى الكريبية عــالم من الابــداع والتـمـيز
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
صوم بلا صداع ... Uuuuuu16
صوم بلا صداع ... 15543010
صوم بلا صداع ... 18015110
صوم بلا صداع ... Untitl10
صوم بلا صداع ... 16507110
صوم بلا صداع ... 15765_10
صوم بلا صداع ... Uuuuuu17
صوم بلا صداع ... Uuuuuu18
» برنامج افضل مكمل غذائى حلقة بعنوان " الزعتر " من مركز الهاشمى للاعشاب الطبيعيةصوم بلا صداع ... I_icon_minitimeالأربعاء مارس 18, 2015 5:42 pm من طرف » الجزائــر اكثـر دولة العالم انتشاراً للسرقةصوم بلا صداع ... I_icon_minitimeالأحد فبراير 15, 2015 3:09 pm من طرف » رسائل ٌ للبحر ِصوم بلا صداع ... I_icon_minitimeالخميس مايو 03, 2012 4:22 pm من طرف » War Chess 3D لعبه شطرنج مجسمه+الكراكصوم بلا صداع ... I_icon_minitimeالسبت مارس 17, 2012 9:02 am من طرف » مفاتيح McAfee Total Protection 2010 لليوم / 25 / 2 / 2010صوم بلا صداع ... I_icon_minitimeالإثنين يوليو 04, 2011 8:26 pm من طرف » أكثر من 80 مسألة وفائدة تتعلق بالقران وأحكامهصوم بلا صداع ... I_icon_minitimeالأربعاء فبراير 09, 2011 2:48 am من طرف » بن حقروص الخليفيصوم بلا صداع ... I_icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 03, 2010 3:14 am من طرف » برنامج Orbit Downloader 3.0.0.3 عملاق تسريع التنزيل 2010صوم بلا صداع ... I_icon_minitimeالخميس أكتوبر 21, 2010 3:33 am من طرف » Internet Download Optimizer 4.11صوم بلا صداع ... I_icon_minitimeالخميس أكتوبر 21, 2010 2:52 am من طرف » الاصدر الاخير لقاهر ملفات التجسس و التروجنات Trojan Killer 2.0.6.7 + باتش التفعيلصوم بلا صداع ... I_icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 20, 2010 6:52 pm من طرف » حرب داخل الكمبيوترصوم بلا صداع ... I_icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 20, 2010 6:41 pm من طرف » اخر نسخة فوتوشوب عربي/انجليزي/فرنسي Adobe Photoshop® Cs4 Extendedصوم بلا صداع ... I_icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 20, 2010 6:23 pm من طرف » مفأجأتي لكم .. اقدم لكم الفوتوشوب 8 برابط سريع تحميل الفوتوشوب في 6 دقايق ..صوم بلا صداع ... I_icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 20, 2010 6:00 pm من طرف » قصيدة بن شامت لوالدهصوم بلا صداع ... I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 10, 2010 10:14 pm من طرف » احلى نكتهصوم بلا صداع ... I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 03, 2010 4:26 pm من طرف

 

 صوم بلا صداع ...

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
الجارح




صوم بلا صداع ... 8vuutv
صوم بلا صداع ... Oxua2j10e0ds
رقم العضوية : 82
اليمن
ذكر
عدد المساهمات : 211
نقاط : 5852
10/08/2009
34
الموقع : مدير منتديات ابو خليف http://khalif.yoo7.com

صوم بلا صداع ... Empty
مُساهمةموضوع: رد: صوم بلا صداع ...   صوم بلا صداع ... I_icon_minitimeالسبت أغسطس 29, 2009 12:03 pm

مشككككككككككككككككور اخي الهاجر وشهر مبرك مع تحيت الجارح[u]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
همس المشاعر
مشرفة قسم حوا
همس المشاعر


صوم بلا صداع ... 8vuutv
صوم بلا صداع ... 52j8mwgye8kk
رقم العضوية : 85
سوريا
انثى
عدد المساهمات : 2464
نقاط : 8053
11/08/2009
الموقع : باريس
المزاج : مبسوطة كتير

صوم بلا صداع ... Empty
مُساهمةموضوع: رد: صوم بلا صداع ...   صوم بلا صداع ... I_icon_minitimeالسبت أغسطس 29, 2009 9:36 am

مشكوووووووووور اخي المهاجر

يسلمو ايديم الحلوين

تقبل مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شموخ عز وفخر
Admin



صوم بلا صداع ... 8vuutv
صوم بلا صداع ... J9fwqjxrr71r
رقم العضوية : 1
اليمن
ذكر
عدد المساهمات : 7024
نقاط : 13144
09/04/2009
41

صوم بلا صداع ... Empty
مُساهمةموضوع: رد: صوم بلا صداع ...   صوم بلا صداع ... I_icon_minitimeالجمعة أغسطس 28, 2009 6:22 am

مشكوووووووووووووور اخي المهاجر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شموخ رجل

شموخ رجل


صوم بلا صداع ... 8vuutv
صوم بلا صداع ... 39a51rbqdtdz
رقم العضوية : 1
سوريا
ذكر
عدد المساهمات : 9726
نقاط : 15718
22/04/2009
42
الموقع : وعنواني ترابك يا شام

صوم بلا صداع ... Empty
مُساهمةموضوع: رد: صوم بلا صداع ...   صوم بلا صداع ... I_icon_minitimeالخميس أغسطس 27, 2009 8:28 am

سلمت يداك اخي المهاجر على ما ذكرت

لا تحرمنا من ابداعك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المهاجر
المــشــــــرف العــــــام
المهاجر


صوم بلا صداع ... 8vuutv
صوم بلا صداع ... N3vcn8baxii2
رقم العضوية : 7
اليمن
عدد المساهمات : 3498
نقاط : 9415
10/04/2009

صوم بلا صداع ... Empty
مُساهمةموضوع: صوم بلا صداع ...   صوم بلا صداع ... I_icon_minitimeالخميس أغسطس 27, 2009 6:05 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

لجينيات - في الأيام الأولى من رمضان، يصاب الكثيرون بصداع قد يستمر طوال اليوم وحتى وقت الإفطار، مما يؤثر على نشاطهم الذهني والحركي، وقد يكون سبباً وراء العصبية والتصرفات الخاطئة التي تتنافى مع سلوك الصائم.
ويمكننا التغلب علي الصداع بمعرفة أسبابه.

بالنسبة للأفراد غير المدخنين، يحدث الصداع نتيجة لاستهلاك الجسم مخزونه من الجليكوجين والجلوكوز وهما المصدران الرئيسيان للطاقة.

كما يحدث الصداع نتيجة ارتفاع درجة حموضة الدم نتيجة حرق الجسم بعض الدهون والبروتينات لإنتاج الطاقة مع عدم وجود كمية كافية من السوائل.

أما بالنسبة للمدخنين ومن يفرطون في شرب المنبهات كالقهوة والشاي فعلاوة على الأسباب السابقة، يؤدي الانخفاض المفاجئ لنسبة النيكوتين في الدم إلى الصداع المزمن والعصبية.

ولكي لا يكون الصداع مُعيقاً لنا في القيام بأنشطتنا اليومية وحتى لا يؤثر سلباً على صيامنا وسلوكنا، علينا اتباع الآداب النبوية لتجنبه


وذلك بتعجيل الإفطار والبدء بالتمر أو الخشاف أو العصائر الطبيعية لتعويض الجسم ما استهلكه من سكريات.

أما المدخنون فعليهم التقليل من التدخين والمنبهات قبل رمضان حتى تنخفض نسبة النيكوتين تدريجياً في الدم واستبدالها بمشروبات أخرى مثل الينسون والنعناع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
صوم بلا صداع ...
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الكريبية :: الاقسام الاسلامية :: شموخ الاسلامي-
انتقل الى: