كيف تحافظين على صوتك الأنثوي

صوتك الأنثوي ركن أساسي من أركان جمالك , وبغض النظر عن نسبة جمالك التي تتمتعين بها

فإن سماع صوتك الناعم يضفي على إطلالتك الكثير من البريق الجذاب الخاص بك,

ويعطيكِ تميزاً وتألقاً طبيعياً غير مرئي ولكنه مسموع ومحسوس

لذا يقدم لكِ الأطباء أهم طرق المحافظة على صوتك ::

ـ استخدمي الصوت بطريقة طبيعية ومن دون إجهاد للأحبال الصوتية, فالاستخدام الخاطئ للصوت يجعله غليظاً وخشناً,

وذلك مثل النداء بصوت عال حيث يحدث اصطدام في الأحبال الصوتية مع الحركة الشديدة ويترتب عليها نزيف في الأغشية المخاطية ..

ـ وعند الإصابة بنزلة بردية استخدمي الصوت بهدوء حتى لا يتضاعف العبء على الأحبال الصوتية والحنجرة,

لأنها في هذه الحالة مصابة بالالتهابات وأي مجهود إضافي عليها قد يلحق بها الكثير من الضرر.

ـ من الضروري أيضاً عدم الذهاب للنوم بعد تناول الطعام مباشرة حتى لا يحدث ارتجاع لمحتويات المعدة,

فالحموضة الزائدة المرافقة لهذه الحالة تسبب التهاب الحنجرة وتصيب الأحبال الصوتية بالتهابات تضر الصوت .

شكراً ألك كتير شموخ رجل

موضوع رائع ومفيد للمرأه

ارجو ان نستفيد منما ذكرت

يسلمو ايديك

همس المشاعر كتب:: شكراً ألك كتير شموخ رجل

موضوع رائع ومفيد للمرأه

ارجو ان نستفيد منما ذكرت

يسلمو ايديك

شكراً همس على مرورك الجميل

لا تحرمينا من اطلالتك عزيزتي

مشكوووووووووور شموخ رجل

شموخ عز وفخر كتب:: مشكوووووووووور شموخ رجل

مشكور على مرورك اخي شموخ عز وفخر

محبتي وأخلاصي لك صديقي

يعطيك العافية اخي شموخ رجل

ضناني الشوق كتب:: يعطيك العافية اخي شموخ رجل

شكراً ضناني الشوق على مرورك الجميل

لا تحرمينا من اطلالتك عزيزتي