القللق يعني النجاح

مشكور اخي المهاجر على طرحك

موفق بأذن الله

يعطيك الف عافيه المهاجر على ما افدت به

تحيااااتي,,,,

يعطيك العافية اخي المهاجر
دمت ودام قلمك وابداعك في هذا المنتدى

يعطيك العافية اخي المهاجر

يعطيك العافية

"""" اخي الكريم المهاجر """"

نعم القلق سبب بان تكون فاشل خاصة اذا لم تعلم حقيقة الوصول الى هذه المرحلة

او عدم انتباهك ال السلبيات التي تجعلك مهزوزا امام نفسك قبل الاخرين وتجعل منك ارجوحة

في مهب الريح يهزها كل من حدد نقص الهوية التي هي الطابع الشخصي لكل انسان

يعطيك العافية على الموضوع القيم والله يبعد عنا القلق ويديم علينا النجاح

مودتي

القلق حالة نفسية تتصف بالخوف والتوتر , وكثرة التوقعات , وينجم القلق عن الخوف من
المستقبل أو توقع شئ ما أو صراع في داخل النفس بين النوازع والقيود .
والقلق
أكثر الاضطربات النفسية شيوعا , فهو يصيب 10- 15% من الناس ويزداد حدوثة في الفترات
الانتقالية من العمر , كالانتقال من المرحلة البيت الي المدرسة , أو من مرحلة
الطفولة الي المراهقة , وعند الانتقال الي سن الشيخوخة والتقاعد أو سن اليأس عند
النساء.
* أسباب القلق :
- الاعراض عن الله وتعلق القلب بغيرة
- الغفلة عن
ذكر الله ومحبة سواه فان من أحب شيئا غير الله عذب به
- وساوس الشيطان ايحات
النفس الأمارة بالسوء
- الخوف من الفشل في حياة الزوجية والعملية
- التفكير
الدائم في المستقبل الغائب المنتظر
-التشاؤم الدائم واليأس المستمر والتفكير
المنقطع النظير في تطور الحالات المرضية الخفيفة
- الأهتمام الزائد برئ
اللأخرين والظهور أمامهم بالمظهر الكامل
-الخوف من الوقوع في الأزمات المالية
والخسائر التجارية
* أعراض القلق :
_ النفرة من الأغمال الصالحة والاقبال
علي الأعمال الفاسدة
- الأنطوائية وحب الأنفراد بالذات
- سرعة الغضب لأتفة
الأسباب
- الفزع الدائم والخوف
- التفكير السلبي للامور

يعطيك العافية اخي المهاجر
دمت ودام قلمك وابداعك في هذا المنتدى

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل بفرجهم
داخلك وداخل كل إنسان دوافع تبعث على القلق هذه الدوافع إن لم تعرفها وتفتش عنها تجد نفسم في حالة ذعر دائم تخشى من كل شيء تجد نفسك تخشى العلاقات مع الآخرين هل هناك من يحبذ الكلام معي أو يحبني أم تعيش وحيداً المظهر حيث السمنة المفرطة والنحافة المفرطة والمظهر الذي تراه لايتناسب وشخصيتك إرضاء الآخرين أو عدم إرضائهم وكيف ترفض مايطلبه منك الآخرون دون أن تجرح مشاعرهم وكيف تكون حازماً إتخاذ قرار غير سليم ضيق الوقت نقص المال أو انعدامه التقدم في العمر الكفاءة في العمل وعدم أدائه بالكفاءة المطلوبة بخلاف العديد من المظاهر الأخرى, هذه المظاهر متشابهة لدى غالبية البشر وينتج عنها ثلاث نتائج هي في الغالب مصائب تصيب الفرد وهي
نقص في احترام الذات والشعور بقيمتها وهو الشعور بأنك تتعامل مع الآخرين بوجه آخر غير وجهك الحقيقي وأنهم لو اكتشفوا حقيقتك فسوف يرفضونك ويلفظونك
نقص في الثقة بالنفس وهوالشعور بعدم القدرة على التكيف
نقص في القدرة على اتخاذ القرار وحل المشكلات وهو الشعور بأنك قليل الحيلة وسلبي ويملأ نفسك الاستياء من كل شيء
وبسرعة يتكون سيناريو وحوار القلق داخلك ويتحد في عبارات محددة مسبقاً كالتالي: ماذا لو...؟ كيف سأعمل هذا الـ...؟ لااستطيع...؟ لاأعرف كيف...؟ تلك غلطتي أنا...؟ يالي من فاشل؟ كيف وصلت الى هذه الدرجة من الـ...؟ ماذا سيظن الناس بي لو...؟ يجب علي أن .. لا أعرف كيف...؟ لماذا لايقوم فلان ما بـ ...؟
بداية الطريقة المثلى لتحديد نوع النقص الذي يسبب لك القلق ويمنعك من القيام بأي خطوة إيجابية عملية هو أن تكتب مايحلو لك من: فضفضة وتفريغ للأفكار والوساوس التي تملأ نفسك, وما الفروض والاحكام التي تضعها لذلك وهل تشبه اسئلتك تلك الاسئلة التي ذكرناها من قبل؟ هل تدل هذه الاسئلة على نقص في احترام أو الثقة بالنفس أو في القدرة على اتخاذ القرار وحل المشكلات ؟
إذا كان الأمر كذلك فعلاً فأنت على حق في قلقك هذا. تصرف بشكل عملي حتى تملك زمام الموقف لا تلق بالاً لما أنت فيه الآن من ضعف فغداً سوف تصل للهدف وتنجح هذا وبالله التوفيق

اخوكم (المهاجر)